Rebel without a diet
Wil jij afslanken zonder continue met eten bezig te zijn? Geen stress meer ervaren voorafgaand aan een feestje of etentje?
Je weet heel goed wat gezond eten is en je bent je bewust van de momenten waarin je te veel eet. Toch is dát waar je op focust als je wilt afvallen. Blijkbaar is kennis van voeding en steeds strenger voor jezelf zijn niet genoeg om blijvend gewicht te verliezen.
Daarom focussen we in de masterclass ‘Rebel without a diet’ niet op wat je eet maar vooral de reden waarom. In 5 stappen leer je succesvol en blijvend kilo’s kwijtraken, zonder dieet!
Onze aanpak
MASTER YOUR WEIGHT
Afvallen zonder dieet, calorieën tellen of continue met eten bezig te hoeven zijn. In 5 stappen leer je controle krijgen over voeding en je gewicht.
MASTER YOUR MIND
Je leert waarom diëten averechts werkt. Een totaal andere mindset die zorgt voor rust in je hoofd en geen stress rondom eten.
MASTER YOUR SKILLS
Na deze masterclass ben je klaar om alles in praktijk te gaan brengen. Vol vertrouwen een leven tegemoet gaan met blijvend gewichtsverlies en zonder dieet.
De masterclass in het kort:
- De eerstvolgende masterclass is op donderdag 22 mei om 19:30 (circa 1,5 uur)
- Locatie: Gym Rebel, Frankenstraat 147A te Maastricht
- De kosten zijn eenmalig 49 euro