Gym Rebel

Gym Rebel

It's all about balance!

Gym Rebel

Gym Rebel

Trainer & coach

Gym Rebel

Gym Rebel

Let's rebel!

Gym Rebel

Gym Rebel

Rebel training!

The studio

The studio

Rebellious!

Gym Rebel

Gym Rebel

Unleash your inner rebel!

Gym rebel

Gym rebel

Be a rebel!

Rebel Class

Rebel Class

Are you ready to rumble?

Rebel Class

Rebel Class

Let's Rebel!

GYM REBEL

BLOG & NIEUWS

Vitaliteit
De blauwe smurf!

De blauwe smurf! 
Investeren in slaap is misschien wel het beste dat je kunt doen voor jouw vitaliteit. Slaap heeft namelijk invloed op ons humeur, concentratie, reactievermogen, herstelvermogen en geeft afvalstoffen de gelegenheid om afgevoerd te worden. Daarnaast zorgt het dat er minder vocht vastgehouden wordt waardoor je er de volgende dag zomaar een paar jaartjes jonger uit kunt zien. Een gratis schoonheidsbehandeling terwijl je slaapt. Wie wil dat nou niet? Genoeg redenen dus om te investeren in een goede nachtrust. 

Lees meer
Voeding
Gewichtstoename na de feestdagen?

Gewichtstoename na de feestdagen?
De feestdagen staan voor de deur. Een periode die in het teken staat van kerst, oud en nieuw en gezellig samen zijn met familie en vrienden. Die gezelligheid gaat meestal gepaard met veel en vaak feestelijk eten en drinken. Helaas maken velen zich druk over hoe ze de feestdagen met veel plezier en gezelligheid kunnen doorbrengen zonder gewichtstoename. Iets dat wij ontzettend zonde vinden omdat dit juist ten koste kan gaan van de ware gedachte van deze feestdagen. Wij zullen dan ook niet met tientallen tips komen over hoe je deze feestdagen kunt overleven, want hier staat het internet vol mee. We willen je inzicht geven in een onderliggende oorzaak van de gewichtstoename tijdens deze feestdagen en je bewust maken van de keuzes om dit te voorkomen. 

Lees meer

GYM REBEL

GESLOTEN

GYM REBEL

AGENDA